Recette 5 : smoothie à la banane et aux fruits rouges
SMOOTHIE
A LA BANANE ETAUX FRUITS ROUGES
- 2 bananes
- 400 gr de mélange de fruits rouges (fraises, framboises et/ou myrtilles)
- 1 yaourt
- 60 cl de lait
- 1 mixeur
PRÉPARATION :
– Eplucher
les bananes et coupez-les en morceaux. Mettez-les dans le bol du mixeur
– Ajouter les fruits rouges, le yaourt et le lait.
– Mixer jusqu’à obtenir une boisson lisse et mousseuse.
– Verser dans les verres et servir avec une paille.